Wonen

Om je even helemaal te kunnen ontspannen en onthaasten is het fijn om hiervoor een speciale ruimte te creëren in je eigen huis. Deze ruimte hoeft niet groot te zijn, maar het moet wel de ruimte bieden om even relaxed te gaan zitten of liggen.

Een echte aanrader is om een loungegedeelte te creëren in je huis. Loungen is het Engelse woord voor uitrusten en is verbonden aan het woord onthaasten. De lounge is een plek of kamer, waar jij helemaal tot rust kan komen. Zorg dat er een lekkere luie stoel staat en dat er kussens liggen waar je lekker in onderuit kunt zakken. Zorg dat er in deze ruimte wel gelegenheid is om muziek te beluisteren, maar laat de televisie achterwege. In jouw eigen lounge kun je het beste gebruik maken van lichte kleuren. Ook is het essentieel dat de ruimte goed verwarmt is. Door warmte en lichte kleuren worden je gevoelens en gedachten op een positieve manier gestimuleerd.

Kleuren

Ik kan je adviseren om thuis en op je werkplek de kleur geel naar voren te laten komen. Deze kleur staat voor positivisme en optimisme. De kleur geel activeert de hersenen en zet aan tot werken. Denk bij de kleur geel ook aan de zon en aan licht, deze kunnen wonderen voor je doen.

Ook de kleur groen kan je helpen. Deze kleur zorgt als het ware voor een evenwicht tussen je lichaam en geest en wordt vaker gebruikt in de gezondheidszorg. Groen draagt ook nieuw leven met zich mee. Een lekkere wandeling door de bossen zal dus erg goed voor je zijn

Als laatste wil ik je graag wijzen op de werking van de kleur blauw. Deze kleur straalt vertrouwen, veiligheid en verantwoordelijkheid uit. Gebruik wel de lichte kleuren blauw, want zij zorgen voor rust en hoop.