Niet alleen volwassen kunnen stress ervaren. Ook kinderen en jongeren ervaren stress. Hoewel de kindertijd een onbezonnen en zorgeloze tijd zou moeten zijn, gebeuren er helaas veel dingen in het leven van een kind, waar zij ontzettend veel last van kunnen ervaren. Gevolgen van die gebeurtenissen zijn niet alleen stress, maar ook depressiviteit, eetstoornissen en tal van andere problemen kunnen hieruit voortkomen.

Ik zal je een overzichtje geven van de meest voorkomende gebeurtenissen die bij jongeren voor stress zorgen. Dit zijn gebeurtenissen als:

• echtscheiding van ouders

• ernstige ziekte

• sterfgeval in familie/ gezin

• verhuizing

• examen

• verandering van school

Naast deze gebeurtenissen speelt ook de kwaliteit van de relaties die jongeren hebben mee. Deze relaties kunnen voor jongeren een ernstige vorm van stress opleveren.

• ruzie thuis

• uitgaan van de verkering

• gepest worden